June 17, 2019

यदि समय से पहले सफेद हो रहे हैं बाल, तो अपनाएं ये कारगर घरेलू उपाय

समय से पहले सफेद हो रहे हैं बाल, तो अपनाइये ये 5 घरेलू नुस्खे

यदि समय से पहले सफेद हो रहे हैं बाल, तो अपनाएं ये कारगर घरेलू उपाय

           ज्यादातर लोगों को लहराते, खूबसूरत काले बालों की चाहत होती है लेकिन लगातार बढ़ते प्रदूषण, खानपान में गड़बड़ी और अन्य कारणों से कई लोगों के बाल उम्र से पहले ही सफेद होने लगते हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए बाजार में हेयर कलर्स, डाई, मेंहदी आदि कई तरह के विकल्प मौजूद हैं लेकिन कोई भी इसका जड़ से इलाज कर पाने में कारगर नहीं है। बाल सफेद होने की सामान्य उम्र वृद्धावस्था है जबकि इसकी शुरुआत अधेड़पन से हो सकती है। कई लोगों में ये अनुवांशिक भी होता है। लेकिन आजकल छोटी उम्र में भी सफेद बालों की समस्या देखी जा रही है। इसकी सबसे बड़ी वजह प्रदूषण और तनाव है। शहरों में लगातार बढ़ता प्रदूषण और कम उम्र में ही तनाव की वजह से हमारी जीवनशैली प्रभावित हो रही है। इसका दुष्प्रभाव कई रूपों में हमें देखने को मिलता है। इसके अलावा खानपान में गड़बड़ी के कारण हमारे बालों को पोषण देने वाले तत्व जैसेआयरन, कॉपर, विटामिन बी, आयोडीन आदि शरीर को सही से नहीं मिल पाते, जिसकी वजह से ये समस्या आती है। लेकिन घबराएं नहीं. हम आपको बालों को नेचुरली काला रखने के तरीके बता रहे हैं, जिन्हें फॉलो कर के आप सफेद बालों से छुटकारा पा सकेंगे.

क्यों होते हैं बाल सफेद

दरअसल, बालों का काला रंग बालों के फोल्लिकल्स में पाए जाने वाले मेलानिन पिंगमेंट की वजह से होता है. जब यह पिगमेंट बनना बंद हो जाता है या फिर कम बनता है तो बाल सफेद होने लगते हैं.

ऐसे करें सफेद बालों की समस्या को दूर

मेहंदी

मेहंदी का इस्तेमाल बालों को नेचुरल कलर देने के लिए किया जाता है. बालों पर केमिकल युक्त कलर करने के बजाए मेहंदी लगाना फायदेमंद होता है. इससे बालों को नेचुरल कलर तो मिलता ही है, साथ ही बालों में चमक भी आती है. बालों में मेहंदी लगाने के लिए इसे रातभर भिगोकर रख दें. अगले दिन इसमें कॉफी और नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाएं.

चाय पत्ती

चाय पत्ती में एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो बालों के रंग को डार्क करने के साथसाथ सफेद बालों की ग्रोथ को भी कम करती है. इसके लिए चाय की पत्ती को पानी में उबाल लें. उस पानी को ठंडा करके जड़ों में मसाज करें. एक घंटे बाद ताजे पानी से बाल धो लें. चाय पत्ती का पानी इस्तेमाल करने के बाद बालों में शैंपू करें.

तिल और बादाम का तेल

बादाम का तेल कई न्यूट्रिएंट्स से भरपूर होता है. ये बालों की ग्रोथ को बढ़ाकर उन्हें झड़ने से रोकता है. साथ ही दोमुंहे बालों की समस्या को भी कम करता है. बादाम के तेल से बाल लंबे समय तक काले रहते हैं. वहीं तिल का तेल भी बालों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. हफ्ते में कम से कम 2 बार इनमें से किसी एक तेल से बालों में जरूर मालिश करें.

आंवला

बालों को स्वस्थ रखने के लिए सदियों से आंवले का इस्तेमाल किया जा रहा है. आंवले में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो बालों को सफेद होने से रोकते हैं. आंवला से डैमेज बालों की समस्या भी दूर होती है. बालों को लंबे समय तक काला और हेल्दी बनाए रखने के लिए कई तरह से आंवला का इस्तेमाल किया जा सकता है.

मेथी दाना

मेथी दाने में भी कई न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं, जो बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकते हैं. इसके लिए आप मेथी दाने को पानी में भिगोकर पीस लें. इसके बाद मेथी के पेस्ट को नारियल या बादाम के तेल में मिलाकर बालों को जड़ों में लगाएं. जल्दी सफेद बालों की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा.

प्याज-

प्याज भी सफेद और झड़ते बालों के लिए कारगर उपाय माना जाता है क्योंकि प्याज में कैटालेस एंजाइम होता है जो बालों को काला बनाने के लिए प्रभावी है। इसके लिए आपको किसी

दही-

दही को भी बालों के लिए अच्छा माना गया है। थोड़ी सी दही को एक टमाटर के साथ पीस लें। इसके बाद उसमें दो चम्मच नींबू का रस और नीलगिरी का तेल मिलाएं। इस पेस्ट से सप्ताह में दो बार सिर की जड़ों में मालिश करें। कुछ दिनों में आपके बाल काले और घने हो जाएंगे।

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यदि आपके बाल भी समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो अपनाएं ये आसान तरीके

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