October 22, 2018

यदि आपके बाल भी समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो अपनाएं ये आसान तरीके

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यदि आपके बाल भी समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो अपनाएं ये आसान तरीके

                 दुनिया में हर किसी को लहराते, खूबसूरत काले बालों की चाहत होती है लेकिन,लगातार बढ़ रहे प्रदूषण, अनियमित खान-पान और अन्य कई कारणों से लोगों के बाल उम्र से पहले ही सफेद होने लगते हैं। आजकल के इस प्रतिस्पर्धा वाले जीवन में हर किसी को काले बाल ही अच्छे लगते हैं परन्तु अकसर बाल समय से पहले ही सफेद होने लगते है उम्र बढ़ने के साथ-साथ बालों का सफेद होना बेहद स्वाभाविक है लेकिन बदलती जीवनशैली, प्रदूषण और खानपान की गड़बड़ी जैसी बहुतेरे बदलावों के फलस्वरूप बालों का कम उम्र में सफेद हो जाना आज हर चार में से एक व्यक्ति की समस्या तो है ही।आजकल छोटी उम्र में भी सफेद बालों की समस्या देखी जा रही है। इसकी सबसे बड़ी वजह प्रदूषण और तनाव है। शहरों में लगातार बढ़ता प्रदूषण और कम उम्र में ही तनाव की वजह से हमारी जीवनशैली प्रभावित हो रही है। इसका दुष्प्रभाव कई रूपों में हमें देखने को मिलता है। इसके अलावा खान-पान में गड़बड़ी के कारण हमारे बालों को पोषण देने वाले तत्व जैसे- आयरन, कॉपर, विटामिन बी, आयोडीन आदि शरीर को सही से नहीं मिल पाते, जिसकी वजह से ये समस्या आती है। लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखकर और कुछ घरेलू उपचार अपना कर सफेद बालों को प्राकृतिक रूप से काला किया जा सकता है।आइए जानते हैं कुछ कारगर और घरेलू उपाय जिनका उपयोग करके आप आसानी से बालों को काला कर सकते हैं|

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आंवला:-

           आप यह तो जानते ही होंगे कि बालों के लिए आंवला बहुत फायदेमंद है। इससे बाल काले और स्वस्थ रहते हैं। इसी कारण बालों के लिए बने ज्यादातर उत्पादों जैसे- शैम्पू, तेल, वैक्स आदि में आंवला मुख्य घटक होता है।आंवले का तेल लगाकर आप काफी आसानी से सफेद बालों को काला कर सकते हैं |बालों को काला रखने के लिए आप घर पर ही इसका ताजा तेल बना सकते हैं। इसके लिए नारियल के तेल में आंवला के कूछ टुकड़े डालकर उबालने के लिए छोड़ दें। इन टुकड़ों को तब तक उबालें जब तक ये काले रंग के न हो जाएं. इन टुकड़ों को निचोड़कर तेल अलग कर लें। इस तेल को रोजाना सोने से पहले बालों की जड़ों में लगाएं।
बालों के लिए कच्चा आंवला खाना या इसका रस पीना भी फायदेमंद बहुत है।

प्याज:-

        प्याज भी सफेद और झड़ते बालों के लिए कारगर उपाय माना जाता है क्योंकि प्याज में कैटालेस एंजाइम होता है जो बालों को काला बनाने के लिए प्रभावी है। इसके लिए आपको किसी अतिरिक्त प्रयास की जरूरत नहीं है। बस आप सबसे पहले प्याज को काटकर उसका महिम पेस्ट बनालें | अब इस पेस्ट को हाथों की सहायता से सिर कि त्वचा और बालों पर 1-2 घंटे के लिये लगाकर रखे | इस उपाय का हप्ते में दो बार प्रयोग करे | ऐसे करने से महीने भर में सफेद बाल काले होने लगेंगे।

मेथी :-

        मेथी के बीज पाचन और पेट के लिए के लिए तो फायदेमंद माने ही जाते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि मेथी आपके सफेद बालों को काला भी कर सकती है। इसके लिए रात को थोड़े से मेथी के दानों को पानी में भीगने के लिए रख दें। सुबह इन मेथी के दानों को भिगाए हुए पानी के साथ पीस लें और पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को सिर पर लगा लें। इसके अलावा आप थोड़े से मेथी के दानों को एक गिलास पानी में उबालकर, पानी को पियें. कुछ दिनों में परिणाम आपके सामने होंगे।

चाय पत्ती:-

        चाय पत्ती का उपयोग करके भी आप अपने सफेद बालों को काला कर सकते हैं| चाय पत्ती को पानी में मिला कर अच्छे से उबाल लें | फिर उस पानी को छान लें और ठंडा कर उस पानी से बालों को धोलें, परन्तु ध्यान रहे, शैम्पू का प्रयोग न करे, ऐसा करने से बालों का रंग गहरा होता है|

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दही:-

        दही को भी बालों के लिए अच्छा माना गया है। थोड़े से दही में एक टमाटर को काटकर पीस लें। इसके बाद उसमें दो चम्मच नींबू का रस और नीलगिरी का तेल मिलाएं। इस पेस्ट से सप्ताह में दो बार सिर की मालिश करें। कुछ दिनों में आपके बाल काले और घने होने लग जाएंगे।

बादाम का तेल औरआंवला रस:-

       3 चम्मच बदाम का तेल और 1 एक चम्मच आंवला रस को रोजाना रात में सिर में हल्के हाथो से मालिश करें और सो जाएं और सुबह उठकर शैम्पू से बाल धोलें | सफेद बाल फिर से काले हो जाएंगे |

नारियल तेल और करी पत्ता:-

        एक बर्तन में शुद्ध नारियल तेल में थोड़ा सा नींबू रस और करी पत्ता मिलाकर उसे तब तक गर्म करें जब तक कि करी पत्ता काला न हो जाए | अब इस तेल को छान ले और नहाने से 10 मिनट पहले इस तेल से सिर की मालिश करें | 2 हफ्तों में  आपको आश्चर्यजनक परिणाम देखने को मिलेंगे

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धन्यवाद,

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