October 22, 2018

बालों को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय,Tips for Long and Beutiful Hair in Hindi

बालों को तेजी से बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय for Gharelu paramarsh

बालों को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय / Tips for Long and Beutiful Hair in Hindi

बालों को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय:- हर किसी की ख्वाहिश होती है कि उसके घने मुलायम और काले बाल हो | सुंदर हेयर स्टाइल किसी के भी व्यक्तित्व में चार चांद लगा देते हैं | लेकिन आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और व्यस्तताओं के कारण बालों की समस्या से कोई भी अछूता नहीं बचा है | बालों की समस्या के लिए हमारी दिनचर्या और हमारा खान-पान काफी हद तक जिम्मेदार हैं | वैसे तो बालों को लंबा बनाने का कोई आसान या शॉर्टकट रास्ता नहीं है, बाल हर महीने लगभग 1.25 इंच तक बढ़ते हैं | बालों का बढ़ना अच्छी सेहत अच्छे रखरखाव और जेनेटिक फैक्टर पर निर्भर करता है | इसलिए अपने बालों को सुंदर बनाने के लिए उचित खानपान और सही तरह से बालों की देखभाल करनी चाहिए |

       आज इस पोस्ट के माध्यम से आपको बालों को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं जिनका इस्तेमाल करके आप आसानी से अपने बालों को काला, घना, सुंदर और चमकदार  बना सकते हैं |

इसे भी पढ़ें:- चेहरे का सौंदर्य बढ़ाने के आयुर्वेदिक नुस्खे व घरेलू उपाय,Home Remedies to Enhance Facial Beauty

 बालों को काला, घना, सुंदर और चमकदार बनाने के आसान घरेलू उपाय / Tips for Long Hair in Hindi

बालों को तेजी से बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय for Gharelu paramarsh

 

बालों में एलोवेरा लगाएं-

       एलोवेरा बालों की चमक बनाए रखने के साथ-साथ उनकी बढ़ने में मदद करता है | और बालों को झड़ने से भी बचाता है और यह बालों में रूसी को कम करता है | नींबू का रस, एलोवेरा के जेल में मिला कर बालों में लगाएं और करीब 20 मिनट तक के लिए इसे छोड़ दें | 20 मिनट के बाद बालों को शैंपू से धो लें इस उपाय को हफ्ते में कम से कम दो बार जरूर करें |

आंवले के प्रयोग से-

       आंवले में कैरोटीनाइट नामक पोषक तत्व मौजूद होता है जो कि बालों को तेजी से बढ़ाने का उपाय में सहायक होता है | आंवले को बालों के लिए कई प्रकार से इस्तेमाल किया जा सकता है | आप इसे बालों में लगाएं या फिर इसका सेवन भी कर सकते हैं | यदि आपके बाल सफेद हो गए हैं तो आंवला और रीठा का पाउडर लगाएं कुछ ही समय पश्चात आपके बाल काले हो जाएंगे | आंवले के जूस को हफ्ते में एक बार बालों में लगाने से बालों की ग्रोथ तेजी से होने लगती है |

सिर की मालिश करें-

       सिर की मालिश करते रहने से सिर में खून का बहाव अच्छा हो जाता है जिससे बालों में जान आ जाती है | सप्ताह में एक बार गर्म तेल से बालों की मसाज करें | उंगलियों से बालों की जड़ों में तेल को गोल-गोल फेरे और 4-5 मिनट तक मालिश करते रहे और आधे घंटे के पश्चात बालों को धो लें | इससे आपके बाल झड़ना बंद हो जाएंगे और बालों की जड़े मजबूत होती है |

ककड़ी के प्रयोग से-

        ककड़ी में सल्फर और सिलिकॉन की मात्रा होने के कारण ककड़ी के इस्तेमाल से बालों में तेजी से ग्रोथ होती है | सप्ताह में एक बार ककड़ी के रस से बालों को धोएं या फिर आप ककड़ी गाजर और पालक इन तीनों को मिक्स करके इनका जूस भी पी सकते हैं | यह भी बालों की ग्रोथ के लिए बहुत फायदेमंद है |

मेहंदी के प्रयोग से-

       आपने कई लोगों को बालों में मेहंदी लगाते हुए देखा होगा बालों को तेजी से बढ़ाने के उपाय में मेहंदी को बालों में लगाना चाहिए | मेहंदी लगाने से बालों की जड़े मजबूत होती है, मेहंदी आसानी से बाजार में  मिल जाती है | यदि मेहंदी की पत्तियां आसानी से उपलब्ध हो जाए तो आप उसे पीसकर अपने बालों में लगाएं यह अधिक फायदेमंद होती है | किंतु आजकल ऐसा करना कठिन है इसलिए आप बाजार में मिलने वाली किसी भी आयुर्वेदिक मेहंदी का प्रयोग कर सकते हैं या कर सकती है |

नींबू के रस के प्रयोग से-

        बालों की जड़ों को संतुलित रखने में नींबू का रस बहुत ही लाभदायक है और बालों के विकास में भी बढ़ावा देता है | 8 से 10 बादाम को रात में पानी में रखकर उसे  फूलने के लिए छोड़ दें सुबह बादाम को छीलकर उसे पीस लें और उसमें दो चम्मच नींबू का रस मिला दे | अब इस मिश्रण को सिर में अच्छे से लगाकर मसाज करें और 20 मिनट के लिए इसे छोड़ दें जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो इसे हल्के हाथों से मसाज करते हुए धोलें |

शिकाकाई के प्रयोग से-

        शिकाकाई और आंवले  के पानी से बालों को धोने से बाल बहुत तेजी से बढ़ने लगते हैं | इसके लिए सूखे आंवले और शिकाकाई को 30-30 ग्राम लेकर कूट कर इसके टुकड़े कर ले | अब इन टुकड़ों को पानी में रात में भिगोकर रख दें | सुबह उठकर पानी को कपड़े के साथ मसल कर अच्छे से छान ले और फिर इससे अपने सिर की मालिश करें | मालिश करने के 10 से 20 मिनट के बाद नहा लें | इस प्रकार शिकाकाई और आंवले के पानी से सिर को धोकर और बालों के सूखने पर नारियल का तेल लगाने से बाल लंबे मुलायम और चमकदार बन जाएंगे |

उचित आहार का सेवन करें-

        काले, घने, लंबे और चमकदार बालों के लिए जरूरी है कि आप खाने में प्रोटीन विटामिन और मिनरल्स अधिक मात्रा में लें | इस प्रकार के भोजन को चुने जिसमें कि विटामिन A,B,C,और E अधिक होना चाहिए बालों की ग्रोथ के लिए विटामिन बी कांपलेक्स बहुत जरूरी होता है |

       भोजन में दही,चिकन, अंडा, दूध, अनाज, फिश, साग, शिमला मिर्च, गोभी, ब्राउन ब्रेड और ओट्स खाने चाहिए जिससे कि बाल और उसकी जड़े मजबूत होगी | इसके अलावा ऑरेंज जूस, गाजर, चुकंदर और पालक का जूस पीना चाहिए |

तनाव मुक्त रहें-

       आजकल बालों के गिरने की एक मुख्य वजह तनाव को माना जाता है | तनाव के कारण बालों की जड़े कमजोर होती है जिसके कारण बालों के झड़ने का सिलसिला शुरू हो जाता है | यदि बालों को तेजी से बढ़ाना है तो अपने जीवन में तनाव को खत्म करना होगा | तनाव को कम करने के लिए प्राणायाम और योग की मदद भी ले सकते हैं |

अंडे के प्रयोग से-

     

       बालों को तेजी से बढ़ाने के तरीके और चमकदार बनाने में अंडा बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें अत्यधिक मात्रा में प्रोटीन होता है, और सल्फर, आयरन, जिंक और फास्फोरस भी पाया जाता है | इसके लिए एक अंडा लेकर उसे अच्छी तरह से फेट लें अब उसमें एक कप दूध एक चम्मच जैतून का तेल और आधा चम्मच नींबू का रस मिला लें फिर से दोबारा अच्छी तरह से फेट लें और उसके बाद इस पेस्ट को बालों में लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें 30 मिनट के बाद बालों को शैंपू से धो लें इस प्रयोग से आपके बाल तेजी से बढ़ने लगेंगे और बाल चमकदार भी हो जाएंगे |

होठों के ऊपर के बाल हटाने के कारगर घरेलू नुस्खे

         इस पोस्ट के माध्यम से हमने आपको “बालों को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय” के बारे में पूरी जानकारी दे दी है |यहां पर दिए हुए आयुर्वेदिक व देशी इलाज मैं से किसी एक आयुर्वेदिक नुस्खे को अपनाकर आप बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं | यह हानिरहित उपाय है जिसके इस्तेमाल से आप बालों को तेजी से बढ़ाने की समस्या का घर बैठे आसानी से उपचार कर सकते हैं ऐसे नुस्खे और उपचार आपको और कहीं नहीं मिलेंगे |

           दोस्तों आपके द्वारा किया गया एक SHARE भी किसी के लिए अमृत के समान हो सकता है इसलिए यहां दिए गए SHARING Button पर क्लिक करके Facebook, Whatsup, Google plus, Twitter सभी जगह पर इस लेख को शेयर करें | हमारी मदद करें स्वदेशी व प्राचीन नुस्खों को आम लोगों तक पहुंचाने के लिए |

धन्यवाद,         

इसे भी पढ़ें:-

आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के आसान घरेलू उपाय, Remedies for Dark Circles

चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने का असरदार तरीका,Effective way to remove unwanted hair from face

चेहरे की झुर्रियों के कारण और उनको हटाने के आयुर्वेदिक नुस्खे और घरेलू उपाय

5 दिनों में बालों का गिरना और टूटना रोके आसान घरेलू उपाय से, Hair fall Solution

धूप में शरीर और चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें,How to care body and face skin in the sun.

यदि आपके बाल भी समय से पहले सफेद हो रहे हैं तो अपनाएं ये आसान तरीके

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *