October 22, 2018

गर्भावस्था और देखभाल

गर्भावस्था या प्रेगनेंसी के दौरान एक महिला की देखभाल बेहद जरूरी होती है | प्रेगनेंसी के समय गर्भ के पहले महीने से लेकर डिलीवरी तक मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के प्रति सजगता दिखानी चाहिए | प्रेगनेंसी के दौरान हर महीने होने वाले टेस्ट कराना, आयरन की गोलियां लेना, प्रेगनेंसी के दौरान डाइट और व्यायाम मानसिक समस्या दूर करने के उपाय आदि जानना बेहद जरूरी है |