December 13, 2018

आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हटाने के आसान घरेलू उपाय

आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हटाने के आसान घरेलू उपाय for gharelu paramarsh

आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हटाने के आसान घरेलू उपाय

दुनिया की हर औरत और लड़की का सपना रहता है कि वह हमेशा सुंदर लगे, कभी भी उसके चेहरे पर और उसकी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स ना हो और ना ही चेहरे पर झुर्रियां हो | लेकिन आजकल की  व्यवस्थित दिनचर्या में यह एक सपने जैसा ही रह गया है क्योंकि कभी ना कभी हम सभी को खूबसूरती से जुड़ी परेशानियों का सामना जरूर करना ही पड़ता है | आंखों के नीचे डार्क सर्कल या काले घेरे एक आम समस्या है जो औरत और मर्द दोनों को होती है | किंतु यह  समस्या ज्यादातर महिलाओं में देखी जा सकती है यह समस्या इतनी साधारण है कि कई लोग इस पर ध्यान भी नहीं देते हैं | लेकिन समय के साथ उनके काले घेरे और बढ़ते जाते हैं और वह बदसूरत दिखने लगते हैं | इन काले घेरे के कारण आपको सब टोकने लगते हैं जिससे आपको शर्मिंदा होना पड़ सकता है | पहले समस्या 40 से 45 की उम्र के बाद होती थी लेकिन अब किसी भी उम्र में विशेषकर महिलाओं में देखी जा सकती है | इस पोस्ट के माध्यम से आपको बताएंगे कि आप किस तरह से आसान घरेलू उपायों को अपनाकर अपनी आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को आसानी से दूर कर सकती हैं |

आंखों के नीचे डार्क सर्कल होने के कारण-

 

  • अत्यधिक तनाव के कारण
  • नींद पूरी ना होने के कारण
  • अनुवांशिक
  • अव्यवस्थित खानपान
  • धूम्रपान. शराब का ज्यादा सेवन
  • गर्भावस्था
  • हार्मोन का असंतुलन
  • बढ़ती उम्र
  • तनाव / चिंता
  • मोबाइल, टीवी, कंप्यूटर का अधिक प्रयोग

 

इन कारणों के अलावा प्रदूषण, किसी मानसिक परेशानी की वजह से भी डार्क सर्कल हो सकते हैं | वैसे तो बाजार में इसके लिए कई प्रकार की क्रीम उपलब्ध है जो कि डार्क सर्कल्स को खत्म करने या कम करने का दावा करती है लेकिन यह  क्रीम इतनी ज्यादा असरदार नहीं होती है और जो असरदार होती है वह बहुत महंगी होती है और इनके कुछ साइड इफेक्ट भी हो सकते हैं | क्योंकि इन क्रीम्स में अधिक मात्रा में केमिकल्स होते हैं जो कि हमारी आंखों और उसके आसपास की त्वचा के लिए नुकसानदायक होते हैं | यह नुकसान तुरंत ना होते हुए धीरे-धीरे समझ में आता है | कई बार इनके अधिक प्रयोग से आंखों में जलन, सर दर्द, आंखों से आंसू आना जैसी शिकायतें सामने आती है | तो क्यों ना हम  डार्क सर्कल या आंखों के नीचे काले घेरे के लिए अपने घरेलू उपचार अपना कर देखें यह उपचार आसान है और किफायती भी है जिसे आप जब चाहे उपयोग कर सकती हैं और आपको इसका असर भी बहुत जल्द दिखाई देने लगेगा |

आंखों के नीचे डार्क सर्कल हटाने के घरेलू उपाय एवं आयुर्वेदिक उपचार

आलू के प्रयोग से-

आलू नेचुरल ब्लीच होता है जो काले घेरे हटाने में मदद करता है | आलू आंखों के पास की सूजन भी दूर करता है |

1-2 आलू को किस कर उसका रस निकाल ले | अब कॉटन में इस रस को लगाएं और कॉटन को अपनी आंखों के ऊपर रख ले | इसे 10 से 15 मिनट रखे रहने दे फिर  इसे धो ले | दिन में दो बार इस उपाय को कुछ हफ्तों तक करें |

बादाम तेल के प्रयोग से-

बादाम का तेल आंखों के पास की त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है | इसमें विटामिन E होता है जो कि डार्क सर्कल्स को कम करता है |

रात को सोने से पहले इस तेल से आंखों के पास हल्के हाथों से मालिश करें और रात भर इसे ऐसे ही रहने दे | अगले दिन सुबह उठकर पानी से इसे धो लें | जब तक आप को डार्क सर्कल्स कम होते दिखाई ना दे तब तक इस प्रयोग को लगातार करते रहें |

ककड़ी के प्रयोग से-

ककड़ी आंखों के काले घेरे को दूर करने के साथ-साथ आंखों को आराम व ठंडक भी देती है |

ककड़ी के मोटे मोटे स्लाइस काटे और इसे 30 मिनट के लिए फ्रिज में  रख दें है |अब इस स्लाइस को आंखों के ऊपर रखकर 10 मिनट तक आराम से बैठ जाए इसके पश्चात आंखों को धोले | दिन में दो बार एक हफ्ते तक यह उपाय करें आपको बहुत अच्छा परिणाम मिलेगा |  इसके अलावा आप ककड़ी और नींबू के रस को बराबर मात्रा में मिलाएं अब इससे कॉटन की मदद से काले घेरे के ऊपर लगाए छोड़ दे | 10 मिनट के पश्चात साफ पानी से साफ कर ले | एक हफ्ते तक रोज ऐसा करें |

गुलाब जल के प्रयोग से-

गुलाब जल त्वचा के लिए बहुत ही अच्छा होता है | यह एक बेस्ट टोनर है  जो कि हमारे चेहरे की गंदगी को निकाल कर चेहरे की त्वचा को मुलायम और ताजा करता है |

कॉटन में थोड़ा सा गुलाब जल में और इससे अपनी आंखों के ऊपर रख ले 15 मिनट के पश्चात इसे अलग कर ले | प्रति दिन यह प्रयोग करने से अच्छा परिणाम मिलेगा |

ग्रीन टी ( Green Tea ) बैग के प्रयोग से-

ग्रीन टी आंखों में होने वाली सूजन को कम करते हैं और डार्क सर्कल को दूर करने के लिए काफी कारगर उपाय है |

दो ग्रीन टी पैक को आधा कप पानी में उबालें और उसके पश्चात इसे निकाल कर ठंडा कर लें और आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें | अब इससे अपनी आंखों  के ऊपरमे 15-20 मिनट तक रखें | 10 -15 दिन यह प्रयोग करने से बहुत अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे |

टमाटर के प्रयोग से-

टमाटर नेचुरल ब्लीच है जो कि त्वचा को टाइट करता है और आंखों के नीचे काले घेरे को भी मिटाता है |

एक चम्मच टमाटर के रस में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और इससे अच्छी तरह से मिलाने के बाद अपनी आंखों के ऊपर के काले घेरों पर लगाएं और 10 मिनट के बाद इसे धो दे |  दिन में इस प्रयोग को 2 बार करें | आप केवल टमाटर का रस भी लगा सकती हैं वह भी बहुत असरदार होता है और टमाटर का सेवन करें यह स्किन के लिए बहुत अच्छा होता है |

पुदीना के प्रयोग से-

पुदीना में ठंडक होती है यह थकी हुई आंखों को तुरंत आराम देता है |

पुदीना को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें नींबू का रस डालकर मिश्रण बना लें |  इस मिश्रण को आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स पर लगाएं और 10 से 15 मिनट तक रहने दें उसके पश्चात इसे पानी से धो ले प्रति दिन यह प्रयोग करने से कुछ ही समय में काफी अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे |

निंबू के प्रयोग से-

नींबू में विटामिन सी होता है जो की स्किन को टाइट करता है वह डार्क सर्कल्स को दूर करने में भी काफी सहायक है |

ताजे नींबू का रस निकालकर कॉटन की सहायता से आंखों के पास लगाएं और 10 मिनट तक रहने दे उसके पश्चात इसे धोले | यह उपाय कुछ सप्ताह तक प्रतिदिन करें |

शहद के प्रयोग से-

शहद को काले घेरों के ऊपर धीरे-धीरे मालिश करके 20 मिनट तक लगे रहने दे उसके पश्चात उसे धो दें | यह उपाय प्रतिदिन करें | बहुत ही कम समय में आपको अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे |

एलोवेरा के प्रयोग से-

एलोवेरा की ताजी पत्तियां तोड़कर उसको धीरे धीरे आंखों के नीचे काले घेरे पर घिसे | कुछ ही दिनों में आराम मिलने लगेगा |

डार्क सर्कल्स दूर करने के लिए कुछ अन्य उपाय-

 

  • नींद पूरी ना होना डार्क सर्कल बनने का एक मुख्य कारण होता है इसलिए नींद पर्याप्त मात्रा में लें |
  • रात को मेकअप उतारे बिना कभी भी ना सोए चेहरे को साफ पानी से धोने के पश्चात ही रात को सोना चाहिए |
  • धूम्रपान और शराब का सेवन भी डार्क सर्कल बढ़ने का एक कारण है इसलिए इन चीजों से दूर ही रहे |
  • सुबह उठने के पश्चात सबसे पहले आंखों पर ठंडे पानी से छींटे मारे |
  • खानपान व्यवस्थित रखें | खाने में हरी सब्जियां दूध फल दही आदि शामिल करें |  होटल वह तेल मसाले से दूरियां बनाएं |
  • पानी अधिक मात्रा में पीएं रोज कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पीएं इससे आपकी त्वचा व आंखें दोनों ही अच्छी रहेंगी |

                      इस पोस्ट के माध्यम से हमने आपको आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हटाने के बारे में पूरी जानकारी दे दी है | यह हानिरहित उपाय है  ऊपर बताए गए उपाय में से आप किसी भी एक उपाय को करके आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या का उपचार घर बैठे आसानी से कर सकते हैं |  ऐसे नुस्खे और उपचार आपको और कहीं नहीं मिलेंगे |

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