November 13, 2018

आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के आसान घरेलू उपाय, Remedies for Dark Circles

आंखों के नीचे काले घेरे for gharelu paramarsh

आंखों के नीचे काले घेरे हटाने के आसान घरेलू उपाय, gharelu Nuskhe for Dark Circles in Hindi

          सुंदर आंखें चेहरे की खूबसूरती बढ़ा देती है और अगर आंखों के नीचे काले घेरे हो जाएं तो चेहरा की खूबसूरती कम हो जाती है | आंखों के नीचे की स्किन कॉफी मुलायम होती है और इस पर काले घेरों का आना किसी बीमारी या फिर मानसिक तनाव के लक्षण भी हो सकते हैं |  आंखों के नीचे काले घेरे त्वचा की एक समस्या है जिसका आकार एक परछाई की तरह गोल सा होता है तथा यह काले दाग के रूप में किसी व्यक्ति की आंखों के नीचे पैदा हो जाते हैं | कई लोगों की आंखों के नीचे काले धब्बे अनुवांशिक कारणों से भी पैदा होते हैं | अव्यवस्थित खान-पान भी इसका एक कारण है जिसकी वजह से लोगों की आंखों के नीचे काले घेरे पैदा हो जाते हैं | काले घेरे सिर्फ महिलाओं तक ही सीमित नहीं है बल्कि पुरुष भी इस परेशानी से पीड़ित होते हैं | अतिरिक्त तनाव और थकान से ग्रस्त लोगों के आंखों के नीचे के काले घेरे हो जाते हैं |

         जिनकी आंखों के नीचे काले घेरे हो जाते हैं, खासकर महिलाएं उनके लिए किसी भी सामाजिक कार्यक्रम में या शादी समारोह में जाना काफी शर्मनाक हो जाता  है | इस स्थिति को लेकर महिलाएं काफी चिंतित रहती हैं |

      आंखों के नीचे काले घेरे कम करने के लिए कुछ लोग डार्क सर्कल्स क्रीम का प्रयोग करते हैं | किंतु इन क्रीमों का कुछ साइड इफ़ेक्ट हो सकता है | आप कुछ घरेलू तरीके और देसी नुस्खे अपनाकर चेहरे के काले घेरों का इलाज कर सकते हैं | घर पर किए जाने वाले उपाय ना तो महंगे होते हैं और इनके साइड इफेक्ट भी ना के बराबर है | इस पोस्ट के माध्यम से हम आपको बताएंगे कि आप किस तरह से आसान घरेलू उपायों के द्वारा आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को आसानी से दूर कर सकते हैं |

      आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स को दूर करने के उपाय जानने से पहले आपको यह जानकारी होना आवश्यक है कि आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स होने के क्या क्या कारण होते हैं |

आंखों के नीचे काले घेरे होने के कारण-

  • नींद पूरी ना होना
  • मानसिक तनाव होना
  • स्किन रूखी होना
  • हार्मोंस का असंतुलन
  • गर्भावस्था के दौरान
  • अनुवांशिक कारण
  • मोबाइल कंप्यूटर TV का अधिक उपयोग करने के कारण
  • अवस्थित  खानपान
  • उम्र बढ़ने के कारण
  • शराब और धूम्रपान अधिक करने के कारण
  • थकान

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आंखों के नीचे  डार्क सर्कल्स हटाने के उपाय और घरेलू नुस्खे

Remedies for dark circles under eyes

खीरा(Cucumber):

            खूबसूरत त्वचा पाने के लिए खीरा एक बहुत ही बेहतरीन विकल्प है | आंखों के नीचे से डार्क सर्कल्स हटाने का काम खीरा काफी अच्छी तरीके से करता है | अक्सर आपने ब्यूटी पार्लर और TV पर देखा होगा कि कुछ लोग खीरे का टुकड़ा आंखों पर रखकर बैठे रहते हैं |  खीरे में स्किन क्लेनज़र गुण मौजूद होते हैं जो आंखों के काले घेरे दूर करने में मदद करते हैं | इसके लिए एक मोटे खीरे का एक टुकड़ा काटे उसके बाद इन टुकड़ों को आधे घंटे के लिए फ्रिज में रख दें | उसके बाद इसे धीरे-धीरे अपने काले घेरों पर मले |

        खीरे को पीस लें और इसके  गुदे में एक चम्मच नींबू का रस मिला दे | अब इस मिश्रण का प्रयोग अपनी आंखों के नीचे के काले घेरों पर करें | इसे लगाने के बाद 15 मिनट तक इसे रहने दे उसके बाद इसे ठंडे पानी से धो लें | यदि आप इसका रोजाना प्रयोग करें तो आपको काफी बेहतरीन परिणाम प्राप्त हो सकते हैं |

कच्चे आलू (Raw Potato):

     आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स को पूरी तरह से दूर करने के लिए कच्चे आलू का प्रयोग काफी उपयोगी साबित हुआ है | इसके लिए कच्चे आलू का टुकड़ा काट लें और इसका प्रयोग आंखों के नीचे  डार्क सर्कल पर करें | इसके अलावा नींबू के रस की कुछ बूंदें आलू के रस के साथ मिलाकर एक मिश्रण तैयार कर लें | रुई की मदद से इसे लगाने पर आंखों के नीचे का कालापन दूर होता है |

गुलाब जल( Rose Water):

        अक्सर लोग चेहरे की सुंदरता को बनाए रखने और धूल मिट्टी के कण बाहर निकालने के लिए गुलाब जल का प्रयोग करते हैं गुलाब जल को रुई के  फोहे की मदद से डार्क सर्कल्स पर लगाएं और 10 से 15 मिनट बाद धो लें | लगातार कुछ दिनों तक इस उपाय को करने से आंखों के नीचे के डार्क सर्कल दूर हो जाते हैं और चेहरा चमकने लगता है |

बादाम का तेल (Almond oil):

        आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए बादाम का तेल काफी प्रभावी उपचार है | आप बाजार से बिना खुशबू वाला बादाम का तेल भी खरीद सकती हैं | घर पर बादाम का तेल बनाने के लिए थोड़े बादाम को पानी में भिगोए तथा इन्हें पीसकर इसका तेल निकाल ले | अब इस तेल को आप रात में सोने से पहले अपनी आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स पर लगा ले | सुबह उठने के बाद इसे ठंडे पानी से धो लें | अगर आप रोजाना अधिक समय टीवी और कंप्यूटर के सामने बैठकर बिताती हैं या बिताते हैं तो इस प्रक्रिया का प्रयोग आपके लिए रोजाना करना ही सही रहेगा | इस प्रयोग से आपको आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स को दूर करने में काफी लाभ मिलेगा

पपीता( Papaya):

        पपीता काले घेरों को हटाने में काफी उपयोगी उपाय साबित होता है | इसका असर दिखने में कुछ समय जरूर लगता है किंतु इसके अच्छे परिणाम आना तय है, अच्छे परिणामों के लिए इस प्रक्रिया का प्रयोग दिन में दो बार जरूर करें |

        हरे पपीते का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे फ्रिज में रख दें |10 मिनट के बाद उस टुकड़े को फ्रिज में से निकाल ले और अपने काले घेरों पर हल्के हाथों से घिसना शुरु कर दें | घिसते समय दबाव देकर ना घिसे क्योंकि इससे आंखों को नुकसान पहुंच सकता है और आंखों के नीचे की कोमल त्वचा प्रभावित हो सकती है | 8-10 मिनट तक इस प्रयोग का इस्तेमाल अपनी आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स पर करें उसके बाद उसे सादे पानी से धो लें |

टी बैग(Tea Bag):

        आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स कम करने के लिए टी बैग का भी इस्तेमाल कर सकते हैं | इस उपाय को करने के लिए इस्तेमाल किए हुए टी बैग को फ्रिज में रख दें| डार्क सर्कल्स पर इस्तेमाल करने के कुछ घंटे पहले इसे निकाल कर बाहर रख ले | जब यह रूम टेंपरेचर पर आ जाए तब इसे डार्क सर्कल्स पर लगाएं | डार्क सर्कल्स को दूर करने के लिए यह काफी कारगर उपाय है |

टमाटर(Tomato):

        काले घेरों का इलाज टमाटर से भी कर सकते हैं | नींबू के रस की कुछ बूंदें टमाटर के रस में मिलाकर लगाने से डार्क सर्कल्स खत्म होने लगते हैं|इस मिश्रण को 10 मिनट के लिए डार्क सर्कल्स पर लगाएं तथा इसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दें | यदि आप नींबू के रस का प्रयोग नहीं करना चाहती हैं तो सिर्फ टमाटर का रस भी काफी अच्छा साबित होगा | इस घरेलू उपाय से चेहरे की त्वचा  फ्रेश और कोमल होती है |

         यदि आप पुदीने की पत्तियों नमक और नींबू का रस डालकर एक गिलास टमाटर के रस का सेवन करें तो न सिर्फ इसका स्वाद अच्छा होगा बल्कि इससे आंखों के नीचे के डार्क सर्कल्स भी दूर होंगे | यदि आप इस रस का प्रयोग नियमित रुप से करें तो काले घेरों का दूर होना काफी आसान हो जाएगा |

सेब और अंगूर( Apple and grapes):

        सेब में मैलिक एसिड के अलावा विटामिन बी, सी और पोटेशियम काफी मात्रा में होता है | अंगूर भी आंखों के नीचे की कोमल त्वचा को पोषण देने में काफी कारगर साबित होता है |

        एक छोटे सेब के टुकड़े और एक हरे अंगूर का मिश्रण तैयार करें, सेब और अंगूर का छिलका उतारे बिना | अब इस मिश्रण को अपनी आंखों के आसपास के डार्क सर्कल्स पर  लगाएं तथा इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें |इसके बाद रूई की मदद से इसे साफ़ कर दें और उसके आधे घंटे के बाद चेहरे को धो लें | इस उपचार का प्रयोग 15 दिनों तक दिन में दो बार जरूर करें और आंखों के नीचे  तेजी से फर्क देखें |

इसे भी पढ़ें:-चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने का असरदार तरीका,Effective way to remove unwanted hair from face

काले घेरे दूर करने के उपाय

 

  • पानी चेहरे की त्वचा को ऊर्जावान बनाकर रखता है जिससे त्वचा फ्रेश दिखती है और उसमें चमक आती है | डार्क सर्कल और चेहरे की किसी भी समस्या के इलाज के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना चाहिए |
  • दूध का सेवन भी काले घेरों को होने से रोकता है|  फ्रिज में रखा हुआ ठंडा दूध रुई की सहायता से डार्क सर्कल पर लगाने से काफी फायदा होता है |
  • नींद पूरी न होना और अधिक तनाव लेना भी चेहरे आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स का कारण होते हैं | इसके लिए 6 से 8 घंटे की भरपूर नींद लें और किसी भी प्रकार का तनाव ना लें |
  • दिन में दो से तीन बार साफ पानी से आंखों को धोए |
  • रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाया हुआ मेकअप उतार दें | और अगर आंखों में काजल लगाया हुआ है तो उसे भी अच्छी तरह से धो दें |
  • चेहरे को धूप के संपर्क में आने से बचाएं |
  • यदि आप चेहरे पर मेकअप के लिए क्रीम का उपयोग करते हैं तो अच्छी कंपनी का ही लें | आजकल हर्बल ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी बाजार में मिल जाते हैं |
  • अधिक मात्रा में शराब पीने और धूम्रपान करने के कारण भी डार्क सर्कल्स की समस्या होने लगती है | इसके लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाएं और खाने पीने की बुरी चीजों से दूर रहें |

 

“यदि आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील है तो कोई भी उपाय करने से पहले उसे शरीर के किसी और हिस्से पर थोड़ा सा लगा कर देखें | आजकल बाजार में हर्बल ब्यूटी प्रोडक्ट्स भी उपलब्ध है यदि आप डार्क सर्कल क्रीम लेना चाहते हैं तो पहले इस बारे में पूरी जानकारी लें|”

            इस पोस्ट के माध्यम से हमने आपको आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या का इलाज करने के कारगर घरेलू उपायों के बारे में पूरी जानकारी दे दी है |यहां पर दिए हुए आयुर्वेदिक व देशी इलाज मैं से किसी एक आयुर्वेदिक नुस्खे को अपनाकर आप आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं | यह हानिरहित उपाय है जिसके इस्तेमाल से आप आंखों के नीचे काले घेरे जैसी समस्या का घर बैठे आसानी से उपचार कर सकते हैं ऐसे नुस्खे और उपचार आपको और कहीं नहीं मिलेंगे |

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धन्यवाद,

   आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या का इलाज करने के जो उपाय ऊपर पोस्ट में बताए गए हैं वह आपकी जानकारी के लिए हैं इन्हें करने से पहले इनके तरीके की पूरी तरह से जानकारी लें | अगर इलाज करने के बाद भी आराम नहीं मिल रहा है तो डॉक्टर से संपर्क करें |

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